为充分发挥共青团“12355”青少年服务台服务青少年的作用，缓解即将面临中、高考的考生及其家长在考前的心理压力和情绪，帮助他们以良好的状态顺利迎接考试，近日，团沈丘县委“12355阳光行动——考前减压”公益讲堂进校园活动在沈丘县二高举行，二千多名学生聆听讲座。

　　心理辅导老师从学习态度的培养、情绪稳定的技巧、语言鼓励的方法等方面为考生提供了切实的建议，从理论指导和方法运用两方面帮助学生丰富减轻考前心理压力和焦虑烦躁情绪。讲座深入浅出地向同学们介绍了考前产生焦虑的原因以及面对考试焦虑的解决办法，为正处在焦虑期的考生支招。讲座结束后，心理辅导老师还现场为考生解答了他们对考试的困惑及焦虑。

 (团沈丘县委 窦婷婷)